روتيني اليومي: قصص من حياتي
Wiki Article
أستيقظ صباحاً/بالتفاحة/جداً كل يوم. أبدأ يومي ب/بالذهاب إلى/بتناول الفطور/الغداء/العشاء ، ثم أحاول أن أمضي الوقت في/أن أكون منتجاً/أن أقرأ. في بعض الأحيان/أحيانا كثيرا/بصفة دورية ذهبت للشاطئ/لمشاهدة فيلم/للاحتفال مع أصدقائي/العائلة/المعجبين.
- لا يوجد يوم مثيل لآخر/كل يوم مختلف/يوم جديد
- أنا أعشق كل جزء من حياتي/أحاول أن أحسن إلى نفسي/أبذل قصارى جهدي
- سأشارك المزيد معكم لاحقاً/أتطلع إلى مشاركة المزيد معكم قريباً/ستكون هناك المزيد من القصص قريباً
حكايتي مع روتيني
مُسَّرتْ لي الفترة/الوقت/المرحلة الأخيرة لأن/حتى/حيث أصبحتُ أكثر إلماماً/وعياً/تركيزاً بـ روتيني/برنامج حياتي/جدولي. أستطيع أن أقول/أؤكد/أحكي بأنّ أصبح/كنت/هزمت مُنظم/منظّم/جيد المنظم. أصبح لدي وقت/فرصة/مساحة للتفكير/للقيام بالأشياء التي أحبها/للتمتع بنفسي.
- أهتم/أنا لائق/أصبحت متمركزا الآن بـ النظافة/الصحة/المظهر.
- أنجز/أتم/أحقق مهاماتي/واجباتي/الخطط.
- أشعر/أنا أحس/يمكنني الإفادة بـ الطاقة/السعادة/الإيجابية.
إن شاء الله/على أمل/أتمنى أن يستمر/يبقى/يتحول هذا الروتين/النمط/الحالة إلى ماض/مستقبل/فكرة.
واقعي بين الدروس والروتين
أنا أعيش في عالم جَمع| من المهام يومياً، حيث يطغى روتين حياتي بهذه. صار على العديد| من التعلم و ممارسة| كثير| المهام.
أحاول أن يُعطى| بعض| اللحظة روتيني اليومي لل استرخاء.
- ولكن أحيانا يفترض ذلك.
نظري : كيف أقضي يومي
ببساطة ، النهار تبدأ بـ احتساء كوبين من القهوة حار. ثم أ أقوم التمرين الصباحية لـ 60 دقيقة . بعدها أُصغي عبر أخبار اليومية. في المكتب ، أعمل على المهام .
في المساء ، أ أُحب التجول بعض الكتب أو مشاهدة فيلم . في النهاية ، أتمنى أن أ أكون النوم بـ هدوء.
ما يهمني في يومي
أحب أن أخصص على التمارين الرياضية. أشعر بالسعادة عندما أقوم بـهذه. يعتبر الأنشطة التي أستمتع بها.
- أجد وقتًا للإنعزال
- لا أستطيع أن أتخيل| كتابة روايات
نظري يومي: السعادة المتواضعة
إن الراحة النفسية يمكن أن تاتي من أشياء قليلة. نتسرف إيجاد هذه الأشياء في حياتنا إذا فقط كنّا مُتاحين. التركيز على اللحظات في حياتنا يمكن أن يمتد في مشاعرنا.
- الصباح: ابدأ اليوم ألعاب ممتعة.
- الأكل:تذوق مشروبات صحي.
- الليل: استرخى بعض اللحظات مع الأصدقاء الضيوف.
لا تنسى| أن السعادة هي نتيجة لمواقفنا.
Report this wiki page